COACH BY COLOR

Coach By Colorissa on viisi värillistä harjoittelualuetta:

valkoinen, sininen, vihreä, keltainen ja punainen.

ICG Very Light Training
HYVIN KEVYT
ICG Light Training
KEVYT
ICG Moderate Training
KESKITEHOINEN
ICG Very Hard Training
ERITTÄIN RASKAS
ICG Maximum Training
ENIMMÄISTASO
ICG Coach by Color

Nämä alueet voidaan liittää WattRateen (virta) ja toiminnalliseen voimakynnykseen (FTP) tai syketason ja maksimaalisen sykkeen prosenttiosuuteen (HRM). FTP edustaa suoritustasoa, jonka ylittyessä yksilö ei voi enää jatkaa yhtäkestoista harjoitusta. Kun yksilöllinen FTP tiedetään, käyttäjille määritetään HRM:n tavoin viisi värialuetta, joiden tavoitteena on ohjata heitä parhaisiin mahdollisiin räätälöityihin tuloksiin. Joidenkin ICG-kuntopyörien WattRate® TFT -tietokone näyttää LED-etunäytön tavoin elävällä tavalla värialueet.

MIKSI VALITA COACH BY COLOR?

Coach By Color® -valmennusjärjestelmän avulla voidaan välittää nopeasti tietoa kuntoilijoille yksinkertaisella ja helppotajuisella tavalla heidän kokemuksensa parantamiseksi ja tulostavoitteidensa saavuttamiseksi. Coach By Color® -kunto-ohjelma yhdistää tarkan vyöhykeharjoittelun innostavan värien käytön kanssa kuntoilijan suorituksen parantamiseksi.

ICG Colorful Connection
CLOSE FIND MY LOCAL DISTRIBUTOR

Are you looking for your local commercial or home equipment distributor?